Skip to content

emka.web.id

menulis pengetahuan – merekam peradaban

Menu
  • Home
  • Tutorial
  • Makalah
  • Ke-NU-an
  • Kabar
  • Search
Menu

Minum Air Kelapa Bikin Sering Kencing? Ternyata ini Sebabnya!

Posted on April 8, 2024April 6, 2024 by syauqi wiryahasana

Penyebab seseorang sering buang air kecil setelah minum air kelapa adalah karena sifat diuretik dari air kelapa. Sifat diuretik ini menyebabkan peningkatan produksi urine oleh tubuh setelah mengonsumsi air kelapa.

Penelitian yang dimuat dalam Jurnal Frontiers Nutrition tahun 2022 menyebutkan bahwa beberapa nutrisi yang terkandung dalam air kelapa, seperti flavonoid, asam fenolat, dan asam amino, berkontribusi terhadap peningkatan efek diuretik tersebut. Namun, perlu penelitian lebih lanjut untuk memahami dengan lebih mendalam tentang kandungan aktif dalam air kelapa yang menyebabkan efek diuretik ini.

Meskipun sering buang air kecil setelah minum air kelapa mungkin terasa tidak nyaman bagi sebagian orang, namun ini sebenarnya bermanfaat untuk kesehatan. Buang air kecil secara teratur membantu mengurangi risiko pembentukan kristal dan batu ginjal pada orang sehat.

Air kelapa juga memiliki beragam manfaat untuk kesehatan, seperti mengembalikan elektrolit yang hilang, menurunkan tekanan darah tinggi, dan mengurangi risiko batu ginjal. Namun, penting untuk diingat bahwa meskipun umumnya aman dikonsumsi, orang dengan riwayat penyakit ginjal, sedang mengonsumsi obat tertentu, atau sedang hamil, sebaiknya membatasi atau menghindari konsumsi air kelapa. Konsultasikanlah dengan dokter atau ahli gizi jika memiliki kekhawatiran terkait konsumsi air kelapa, terutama jika memiliki kondisi kesehatan tertentu.

Terbaru

  • Apa itu Kepulauan Chagos? (Milik Inggris atau Mauritius?)
  • Apa itu Kiwano atau Melon Berduri (Cucumis Metuliferus)?
  • Apakah Paganisme itu Agama?
  • Perbaiki Kebodohannya, Pemerintah Buka Lagi Akses Ke Situs archive.org
  • Kenapa Disebut Ilmuwan Muslim, Bukan Ilmuwan Arab atau Ilmuwan Persia?
  • Indonesia Prasejarah, Benarkah Se-kaya itu?
  • Apa itu Bilangan Aleph ?
  • Jejak Aneh Nisan Makam Gaya Aceh di Pangkep Sulawesi Selatan
  • Rasa’il Ikhwan al-Shafa Fondasi Matematika dalam Filsafat Islam
  • Review Aplikasi Melolo, Saingan Berat Dramabox!
  • Review Game Dislyte: Petualangan Urban Myth yang Seru!
  • Microsoft Resmikan Cloud Region Pertama di Indonesia, Pacu Pertumbuhan AI
  • Bagaimana Bisa Xiaomi Jadi Raja dibanyak Sektor?
  • Sejarah Tokoh Judi Negara: Robby Sumampow
  • Kenapa Hongkong Mulai Kehilangan Anak Mudanya?
  • Apakah China ada Peternakan Panda?
  • Kebohongan Ajudan Bung Karno Soal Letkol Untung Habisi Para Jenderal?
  • Apakah Harga Minyak Dunia Turun Bikin OPEC Bangkrut?
  • Hal Konyol di Startrek Original Series
  • Inilah Deretan Buku-Buku Kontroversial di Dunia
RSS Error: WP HTTP Error: cURL error 35: OpenSSL SSL_connect: SSL_ERROR_SYSCALL in connection to blog.emka.web.id:443
  • Apa itu Kepulauan Chagos? (Milik Inggris atau Mauritius?)
  • Apa itu Kiwano atau Melon Berduri (Cucumis Metuliferus)?
  • Apakah Paganisme itu Agama?

©2025 emka.web.id | Design: Newspaperly WordPress Theme